¿Qué es "Maitri"?

Este Programa Gratuito de Acompañamiento on line consiste en un proceso grupal que tiene por intención brindar pequeñas pero valiosas herramientas cotidianas, destinadas a la práctica de "Maitri".

En Psicología Transpersonal se toma esta palabra desde la Psicología Budista, en la que significa "amistad incondicional consigo mismo" (lo cual no sólo refiere a un concepto, sino a un modo de vivir).

En Occidente hemos desarrollado una cultura que, más que al autocuidado profundo, propende a cuidar, a lo sumo, la imagen que damos a los demás; tiranizamos a nuestro cuerpo, nos autoexigimos hasta el absurdo, y en realidad lo que cultivamos es, -como cita Matthieu Ricard-, el autoodio. Tan notable es esto en nuestra sociedad que para referir al cariño natural que un ser humano debería poder sentir hacia sí mismo hablamos de "autoestima". ¿Acaso "estimamos" a nuestra pareja, a nuestros hijos, a nuestros mejores amigos? Si esa palabra es tan tibia, tan pobre cuando referimos nuestros sentimientos hacia ellos, ¿por qué no lo sería cuando debemos definir el amor hacia quiénes somos?

* UN AUDIO: Clickeando aquí podrás acceder a una entrevista radial en la cual la Lic. Virginia Gawel describe el espíritu de este enfoque en el programa "Hemos estado ahí".

* UN TEXTO: Clickeando aquí hallarás un artículo sobre qué es "Maitri" y el sentido de practicar el autoafecto consciente.

 

¿En qué consiste este Programa de Autocuidado Consciente?

Si bien "Proceso Maitri" es un Programa más amplio (conformado por talleres, retiros y otras actividades tanto presenciales como on line), hemos desarrollado este Programa de Autocuidado Consciente para que, gratuitamente, quienes de él participen puedan recibir por correo electrónico durante 28 días consecutivos distintos recursos para enfocar la posibilidad de vincularse consigo mismo de una manera lúcida, sensible y sana: frases, ejercicios para la vida cotidiana, ideas-fuerza, así como antiguas prácticas de profundo alcance...

Este material estará desarrollado desde el Equipo del Centro Transpersonal de Buenos Aires (a quienes podrás conocer clickeando aquí.)

Cada participante irá aplicando aquello que sienta que pueda serle útil. De por sí, el estar transitando ese camino en compañía de otras personas con la misma intención, -contactadas desde tan distintos lugares del mundo-, suele resultar un sostén interno muy valioso. Podrás contar también con la posibilidad de contactar con los demás participantes a través de un Grupo de Facebook que hemos creado especialmente para ello. (Sólo podrán unirse a ese Grupo quienes previamente se inscriban siguiendo los pasos que se señalan más abajo.)

El primer mail será enviado a todo el grupo el domingo 14 de enero. A partir de esa fecha cada participante recibirá cotidianamente un mail con el enlace hacia el material de cada uno de los 28 días que dura este Programa.

 

 Inscripción

Podrás sumarte a este Grupo enviando el formulario que encontrarás clickeando aquí. (En el espacio "Asunto" elegir "Gratuito. Enero 2018 (28 entregas diarias). Auto Consciente").

En el caso de que quisieras invitar a otras personas serán bienvenidas! La inscripción permanecerá abierta hasta el 21 de enero.

Importante: Queremos recalcar que esta actividad, que esperamos pueda ser de modesta ayuda a quien está buscando generar una nueva manera de vincularse consigo mismo, tiene una modalidad única, diferente de los cursos on line que este Centro comparte desde su Campus Virtual durante todo el año (en los que hay otra modalidad de trabajo, con grupos reducidos).

 

Actividades destacadas

Martes 16 a sábado 20 de enero de 2018

RETIRO de VERANO - Prácticas para Liberar la Vida

en Sierra de los Padres, Buenos Aires - Argentina

más información
Desde el 2 de febrero al 2 de marzo de 2018

COMUNICACIÓN AFECTIVA - Prácticas Vinculares integrando Oriente y Occidente

Online: Programa de 4 semanas

más información
Desde el domingo 14 de enero de 2018

AUTOCUIDADO CONSCIENTE - Programa Gratuito

Online, grupal por internet

más información
Ver todos los programas

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