¿Qué es "Maitri"?

Este Programa Gratuito de Acompañamiento on line consiste en un proceso grupal que tiene por intención brindar pequeñas pero valiosas herramientas cotidianas, destinadas a la práctica de "Maitri".

En Psicología Transpersonal se toma esta palabra desde la Psicología Budista, en la que significa "amistad incondicional consigo mismo" (lo cual no sólo refiere a un concepto, sino a un modo de vivir).

En Occidente hemos desarrollado una cultura que, más que al autocuidado profundo, propende a cuidar, a lo sumo, la imagen que damos a los demás; tiranizamos a nuestro cuerpo, nos autoexigimos hasta el absurdo, y en realidad lo que cultivamos es, -como cita Matthieu Ricard-, el autoodio. Tan notable es esto en nuestra sociedad que para referir al cariño natural que un ser humano debería poder sentir hacia sí mismo hablamos de "autoestima". ¿Acaso "estimamos" a nuestra pareja, a nuestros hijos, a nuestros mejores amigos? Si esa palabra es tan tibia, tan pobre cuando referimos nuestros sentimientos hacia ellos, ¿por qué no lo sería cuando debemos definir el amor hacia quiénes somos?

* UN AUDIO: Clickeando aquí podrás acceder a una entrevista radial en la cual la Lic. Virginia Gawel describe el espíritu de este enfoque en el programa "Hemos estado ahí".

* UN TEXTO: Clickeando aquí hallarás un artículo sobre qué es "Maitri" y el sentido de practicar el autoafecto consciente.

 

¿En qué consiste este Programa de Autocuidado Consciente?

Si bien "Proceso Maitri" es un Programa más amplio (conformado por talleres, retiros y otras actividades tanto presenciales como on line), hemos desarrollado este Programa de Autocuidado Consciente para que, gratuitamente, quienes de él participen puedan recibir por correo electrónico durante 28 días consecutivos distintos recursos para enfocar la posibilidad de vincularse consigo mismo de una manera lúcida, sensible y sana: frases, ejercicios para la vida cotidiana, ideas-fuerza, así como antiguas prácticas de profundo alcance...

Este material estará desarrollado desde el Equipo del Centro Transpersonal de Buenos Aires (a quienes podrás conocer clickeando aquí.)

Cada participante irá aplicando aquello que sienta que pueda serle útil. De por sí, el estar transitando ese camino en compañía de otras personas con la misma intención, -contactadas desde tan distintos lugares del mundo-, suele resultar un sostén interno muy valioso. Podrás contar también con la posibilidad de contactar con los demás participantes a través de un Grupo de Facebook que hemos creado especialmente para ello. (Sólo podrán unirse a ese Grupo quienes previamente se inscriban siguiendo los pasos que se señalan más abajo.)

El primer mail será enviado a todo el grupo el domingo 16 de julio. A partir de esa fecha cada participante recibirá cotidianamente un mail con el enlace hacia el material de cada uno de los 28 días que dura este Programa.

 

 Inscripción

Podrás sumarte a este Grupo enviando el formulario que encontrarás clickeando aquí. (En el espacio "Asunto" elegir "CURSO ON LINE GRATUITO".)

En el caso de que quisieras invitar a otras personas serán bienvenidas! La inscripción permanecerá abierta hasta el 23 de julio.

Importante: Queremos recalcar que esta actividad, que esperamos pueda ser de modesta ayuda a quien está buscando generar una nueva manera de vincularse consigo mismo, tiene una modalidad única, diferente de los cursos on line que este Centro comparte desde su Campus Virtual durante todo el año (en los que hay otra modalidad de trabajo, con grupos reducidos).

 

Actividades destacadas

Desde el jueves 5 de Octubre de 2017

TÉCNICAS PARA LA COMPRENSIÓN DE LOS SUEÑOS y el INCONSCIENTE

Online: Seminario Bimestral

más información
desde el jueves 5 al 26 de octubre de 2017

ESCUCHA ESENCIAL - Prácticas para desarrollar una escucha lúcida y sensible

En Buenos Aires, Taller Teórico Vivencial

más información
Miércoles 11 de octubre, de 10 a 17 hs

SOMBRA, EGO y COMPASION en las profesiones de Ayuda

Taller en Viña del Mar, Chile

más información
desde el 29 de agosto de 2017

VINCULOS y EMOCIONES: Prácticas desde una lucidez sensible

Seminario Bimestral online

más información
desde el 12 de agosto hasta el 18 de noviembre de 2017

SUEÑOS - Técnicas para comprenderlos y recordarlos

En Buenos Aires, Taller Teórico Vivencial

más información
Ver todos los programas

Artículos recientes

"Gente Esencial": Brother David charla con Virginia Gawel y Fabiana Fondevila

acceder aquí

"Gente Esencial": Pedro Aznar charla con Virginia Gawel

acceder aquí

"Yo no fuí matada": testimonio de Virginia Gawel sobre un aspecto del "ni una menos"

acceder aquí

Resiliencia: Virginia Gawel con Eugenia Tonski

acceder aquí